Lato to czas, kiedy nasza skóra narażona jest na intensywne działanie słońca, wysokie temperatury oraz wilgotność powietrza. Aby utrzymać skórę w zdrowiu i dobrym wyglądzie, warto dostosować swoją rutynę pielęgnacyjną do warunków panujących w tym okresie. Oto kilka kluczowych wskazówek, na co zwrócić uwagę przy pielęgnacji skóry latem.
1. Ochrona Przeciwsłoneczna i stosowanie filtrów UV
Najważniejszym elementem letniej pielęgnacji jest ochrona przed promieniowaniem UV. Wybieraj kremy z filtrem SPF 30 lub wyższym i stosuj je codziennie, nawet w pochmurne dni. Aplikację kremu należy powtarzać co 2-3 godziny, zwłaszcza po kąpieli lub intensywnym poceniu się.
2. Noszenie Ochronnej Odzieży
Oprócz kremów z filtrem, warto nosić kapelusze, okulary przeciwsłoneczne i lekkie, przewiewne ubrania z długimi rękawami, które dodatkowo chronią skórę przed słońcem.
3. Nawilżanie – Wybieraj Lekkie formuły i nawilżaj skórę regularnie
Wysokie temperatury mogą powodować nadmierne wydzielanie sebum, dlatego warto wybierać lekkie, nawilżające kremy, które nie będą obciążać skóry. Idealne będą produkty na bazie wody, żele nawilżające oraz emulsje.
4. Delikatne Środki Myjące i peelingi
Latem skóra może szybciej się przetłuszczać i pocić, dlatego ważne jest jej regularne oczyszczanie. Wybieraj delikatne, ale skuteczne środki myjące, które usuwają zanieczyszczenia bez przesuszania skóry. Pamiętaj też o regularnym peelingu (1-2 razy w tygodniu).
To codzienna pielęgnacja skóry, ale warto ją rozszerzyć również o profesjonalną pielęgnację, odpowiednio dopasowaną do indywidualnych potrzeb skóry. Jeśli szukasz wsparcia eksperta, który pomoże Twojej skórze przetrwać letnie trudy, zapraszamy do SPA w Hotelu Radocza – dobierzemy odpowiednie zabiegi i pomożemy Ci się zrelaksować w trakcie ich trwania, co z pewnością utrwali efekt pięknej i promiennej skóry.
