W okresie jesienno-zimowym wiele osób skarży się na obniżony nastrój, a także pogorszenie stanu zdrowia, osłabienie, skłonność do przeziębień. Za pogorszenie samopoczucia odpowiadają przede wszystkim mniejsza ilość słońca i krótsze dni, a także niższe temperatury i kapryśna pogoda. Niedostatek gorących promieni możemy sobie skutecznie zrekompensować, korzystając z zabiegów SPA i masażu. Już kilka sesji przyniesie zauważalną poprawę nastroju, redukcję stresu i wesprze kondycję organizmu. Poszczególne zabiegi pomogą też przywrócić blask skórze, poprawią jej napięcie lub wzmocnią odporność, co jest szczególnie korzystne zimą.
Nic tak nie dodaje energii, jak letnie słońce. Kiedy za oknami robi się szaro i zimno, często opadamy z sił. Wiele osób narzeka na tak zwaną jesienną depresję i gorsze samopoczucie. By również zimą tryskać wigorem, możesz zafundować sobie serię zabiegów, które poprawia twoje funkcjonowanie, a także korzystnie wpłyną na wygląd.
Masaż ciepłymi kamieniami
Rozgrzewający masaż gorącymi kamieniami wywodzi się z Dalekiego Wschodu, gdzie był wykorzystywany już w czasach starożytnych. Technika opiera się filozofii przepływu energii przez ciało. Ciepło kamieni wykorzystywanych w masażu rozluźnia mięśnie i korzystnie wpływa na krążenie krwi. Masaż wpływa też na detoksykację organizmu, a także poprawia napięcie skóry.
Masaże ciepłymi kamieniami są także bardzo odprężające i pozwalają skutecznie pozbyć się stresu oraz napięć. Są skuteczne w łagodzeniu dolegliwości na tle nerwowym poprawiają nastrój. Pozwalają naładować akumulatory zimą! Dodatkowo wykazują też działanie lecznicze. Przynoszą ulgę w chorobach stawów, bólach kręgosłupa i szyi.
Masaż czekoladą
Trudno o bardziej sensualną przyjemność niż połączenie masażu z czekoladą. Zabiegi z wykorzystaniem czekolady wykorzystują antyoksydacyjne i ochronne właściwości kakao. Dodatkowo czekolada działa również odprężająco i regenerująco. Zawiera witaminy z grupy B, magnez, witaminę A i E, a także stanowi źródło polifenoli, które są silnymi przeciwutleniaczami. Wykazuje więc również korzystne działanie na skórę i spowalnia procesy starzenia.
Relaksujące i zmysłowe zabiegi z czekoladą w roli głównej to doskonała propozycja na zimę. W Hotelu SPA małopolska Radocza znajdą Państwo luksusowy zabieg na ciało o kuszącej nazwie, Czekoladowe fondue.
Relaks w grocie solnej
Co jeszcze zrobić, by zrelaksować się, a jednocześnie poprawić odporność zimą? Skorzystać z sesji w jaskini solnej! Sól, jako symbol niezniszczalności, chroni przed zepsuciem, a także ma właściwości profilaktyczno – lecznicze. W grocie solnej panują warunki mikroklimatyczne zbliżone do morskich, które charakteryzują się wyjątkową czystością bakteriologiczną oraz ujemną jonizacją, korzystną dla ludzkiego organizmu. Przebywając w solnej grocie, wdychamy powietrze z dużą zawartością jodu, wapnia, magnezu, potasu, żelaza, miedzi, manganu oraz selenu. Już jeden seans pozwala głęboko się zrelaksować, a także wspomaga leczenie różnorodnych chorób i alergii. Przebywanie w grocie solnej jest szczególnie wskazane w przypadku chorób dróg oddechowych. Pomaga też na niedoczynność tarczycy, schorzenia układu sercowo-naczyniowego i nie tylko. Dodatkowo jaskinia solna przynosi poprawę w nerwicy i depresji – również tej jesiennej i zimowej.
W chłodne dni nie poddawaj się uczuciu zmęczenia! Zamiast zapadać w zimowy sen pod kocem, skorzystaj z zabiegów, które nie tylko dodadzą ci energii, ale również poprawią wygląd i korzystnie wpłyną na stan zdrowia.
